Sáng nay, ngày 12 tháng 08 năm 2025, tại Khoa Khám bệnh – Bệnh viện Đa khoa huyện Mê Linh, đã diễn ra buổi tư vấn dinh dưỡng với chủ đề “Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường”. Chương trình thu hút đông đảo người bệnh ngoại trú và người nhà tham dự, được tổ chức bởi Khoa Khám bệnh phối hợp với Khoa Dinh dưỡng, nhằm cung cấp kiến thức khoa học, giúp người bệnh chủ động xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa biến chứng.
Trong phần chuyên đề, các chuyên gia dinh dưỡng của Bệnh viện đã chia sẻ nhiều nội dung thiết thực:
- Nguyên tắc xây dựng khẩu phần ăn: cân đối các nhóm chất bột đường, đạm, chất béo và chất xơ; ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp; hạn chế tối đa đường tinh luyện.
- Nhóm thực phẩm nên và không nên sử dụng: khuyến khích dùng gạo lứt, khoai lang, rau xanh, cá, đậu; hạn chế bánh kẹo ngọt, đồ uống có gas, thực phẩm chế biến sẵn.
- Cách chia nhỏ bữa ăn: ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để duy trì đường huyết ổn định, kết hợp vận động thể lực phù hợp.
- Những sai lầm thường gặp: bỏ bữa, ăn kiêng quá mức, hoặc lạm dụng thực phẩm “dành cho người tiểu đường” nhưng không kiểm soát khẩu phần.
Bên cạnh phần thuyết trình, chương trình dành thời lượng đáng kể cho hỏi – đáp trực tiếp. Người bệnh đã được giải đáp cụ thể về cách lựa chọn thực phẩm, điều chỉnh chế độ ăn khi đường huyết tăng hoặc giảm, và cách đọc thông tin dinh dưỡng trên bao bì sản phẩm. Không khí trao đổi cởi mở, gần gũi giúp người tham dự dễ dàng tiếp nhận và ghi nhớ kiến thức.
Bệnh viện Đa khoa huyện Mê Linh khẳng định, dinh dưỡng hợp lý chính là “chìa khóa vàng” để người bệnh đái tháo đường sống khỏe mạnh, phòng ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bệnh viện sẽ tiếp tục duy trì các buổi tư vấn định kỳ, mở rộng sang các chủ đề về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cho người mắc bệnh mạn tính khác như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, thừa cân – béo phì…
Nhân tuyến giáp là một trong những bất thường thường gặp của tuyến giáp, có thể được phát hiện khi khám sức khỏe, siêu âm vùng cổ hoặc trong quá trình kiểm tra một bệnh lý khác. Khi nhận được kết quả siêu âm có nhân tuyến giáp, nhiều người không khỏi lo lắng, thậm chí nghĩ ngay đến ung thư.
Chủ động tìm hiểu, thăm khám khi cần thiết để phát hiện sớm những bất thường và bảo vệ sức khỏe lâu dàiTuyến giáp là một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở phía trước cổ, có hình dạng gần giống con bướm. Tuy có kích thước khiêm tốn, tuyến giáp lại giữ vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone điều hòa quá trình chuyển hóa, thân nhiệt, nhịp tim và nhiều hoạt động khác của cơ thể.
